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생기 되찾은 대지가 보내는 미소~
지친 여유 구름에 언져보라 합니다~!!!
미국 메릴랜드에 위치한 미국국립보건원(NIH:National Institutes of Health)에서 인간의 쾌감에 관한 실험을 했다. 상당한 돈을 기부할 때와 자기 주머니에 넣어둘 때의 상황을 설정해 뇌의 움직임을 관찰했다. 결과는? 음식, 성관계 등 쾌감에 반응하는 뇌 부위가 활성화되는 때는 기부를 결심하는 순간이었다. 하지말라는 것을 할때의 쾌감과는 전혀 다른 것이다.
구름 거친 땡볕 하늘이 반기는 하루~
바쁜 부채질로 땀방울을 훔쳐 봅니다~!!!
습도만 낮춰도 여름을 더욱 시원하게 보낼 수 있다. 최근 제습기 판매량이 급증하고 있다. 에어컨 대신 선풍기와 함께 사용하면 절전에도 큰 도움이 된다. 덥다고 짜증만내면 모든것이 해결되랴.더울수록 스타일은 더 핫해지고, 습기를 없애는 나만의 생활 노하우가 더 업그레이드 되는법. 체감온도를 떨어뜨리는 여름인테리어도 한몫 하겠다. 이 여름. 물론 짜증지수가 올라가겠지만 모두들 더울수록 맛나는 음식 챙겨드시고 안티짜증 만드는 하루되시길~!
습도만 낮춰도 여름을 더욱 시원하게 보낼 수 있다. 최근 제습기 판매량이 급증하고 있다. 에어컨 대신 선풍기와 함께 사용하면 절전에도 큰 도움이 된다. 덥다고 짜증만내면 모든것이 해결되랴.더울수록 스타일은 더 핫해지고, 습기를 없애는 나만의 생활 노하우가 더 업그레이드 되는법. 체감온도를 떨어뜨리는 여름인테리어도 한몫 하겠다. 이 여름. 물론 짜증지수가 올라가겠지만 모두들 더울수록 맛나는 음식 챙겨드시고 안티짜증 만드는 하루되시길~!
휘영청 밝은 보름달 소나무에 앉으면~
향좋은 찻 잔은 어느새 님을 담습니다~!!!
비 오는 날 반팔 입고 출근했다가 추위에 떨고, 다음 날 긴팔 입고 출근하면 습하고 높은 온도에 땀을 뻘뻘 흘리게 된다. 장마철에는 옷 입기 참 힘들다. 가을과 여름을 수시로 오가는데다 눅눅한 공기 때문에 뭘 입어도 산뜻한 기분이 들지 않는다.
시원한 오이냉국이 잘 어울리는 날~
고소한 참기름이 일요일미를 더합니다~!!!
듣고 싶은 위로의 말~"걱정 말아요! 항상 당신 곁엔 내가 있잖아????"
높아진 기온과 일조량으로 피지 분비가 활발해지고 유분이 증가한다. 반면 자외선이 강해지면 수분은 줄어든다. 피부가 번들거리면서도 수분 부족으로 각질이 일거나 당기는 현상이 동시에 일어난다. 유·수분 균형이 깨져 생기는 초여름 피부의 특징이다. 화장품을 바꾸는 것도 좋지만 평소 비타민이 풍부한 음식을 섭취하면 균형을 유지하는 데 도움이 된다.
자주 본 거울 때문인가요~
멋진 모습으로 주말 맞습니다~!!!ㅎ
불금께서 오늘 행복의 그라운드 시작은 ~
노아웃에 만루찬스로 시작한다 하십니다~!!!ㅎ
더위는 우아함과 거리가 멀다. 아무리 곱게 화장을 해도 찜통 전철을 거치면 땀으로 뒤범벅. 명품 와이셔츠도 땡볕 아래에선 눅눅해져 스타일을 구긴다. 아직 6월인데, 눈물나게 덥다.하지만 예년과 비교하면 적정 수준이라고. 올 줄 알았더라도 불청객은 언제나 싫은 법이다.
기분대로 느끼고 행동하는 자유~
그 대단원의 시작은 콧노래입니다♪~♬
후텁지근한 날씨에 에어컨 바람을 좀 과하게 쐤나 싶더니 찾아온 여름감기. 주변에도 기침, 콧물이 나면서 몸이 쑤신다는 분이 많다. 뉴스에서도 에어컨을 너무 강하게 틀어 냉방병을 앓는 환자가 늘고 있다는 소식이 전해진다. 어제부터 머리가 지끈거리고 콧물이 흘러 여간 불편한 게 아니다.
솔향 가득한 소나무 아래 휘바람♪~♬
머리에서 발끝까지 기분 좋은날입니다~!!!
과잉 교권 침해 사례에서 조금은 벗어날 수 있지
않을까 생각하네요^^
하루의 시작 멋진 미소 동행한다면~
당당한 뒷모습의 광채는 덤 입니다~!!!
이른 장마철을 앞두고 날씨가 예행 단계를 밟기라도 하듯 종일 습하고 흐리다. 하지만 불볕더위도 어둠에는 약하다. 6월이 7월보다 좋은 이유는 저녁 바람 때문.낮에 흘린 땀을 식혀 주는 삽상한 저녁 바람은 천연 청량제다. 그래서 요즘 테라스가 달린 카페는 인기 절정이다. 삼청동 골목을 따라 올라가면 파리에서 본 듯한 카페들의 유혹에 발걸음을 멈추게 된다.
이른 장마철을 앞두고 날씨가 예행 단계를 밟기라도 하듯 종일 습하고 흐리다. 하지만 불볕더위도 어둠에는 약하다. 6월이 7월보다 좋은 이유는 저녁 바람 때문.낮에 흘린 땀을 식혀 주는 삽상한 저녁 바람은 천연 청량제다. 그래서 요즘 테라스가 달린 카페는 인기 절정이다. 삼청동 골목을 따라 올라가면 파리에서 본 듯한 카페들의 유혹에 발걸음을 멈추게 된다.
목마른 대지가 한줄기 소나기를 기다리듯~
새로운 한 주 보고픈 행복을 마중하렵니다~!!!
바다로 떠나는 일, 에어컨 바람 넘실대는 카페서 책을 읽는 일…. 여름에 할 수 있는 일은 너무나 많다. 하지만 꼭 해야 하는 일은 정해져 있다. 치아 관리도 그중 하나. 오늘은 치아의 날. 6세가 되면 첫 영구(9)치가 나온다고 해서 이날로 정했다. 예부터 치아 건강은 사람이 누릴 수 있는 복 가운데 으뜸으로 쳤다. 평소 관리를 소홀히 하면 복 대신 고생이 따라온다.
먹구름이 잠시 머물다 비가 되어도~
일요일의 흥겨움을 막지는 못합니다~!!!
오스카 와일드는 말했다. 잘 맨 넥타이는 당신의 인생에서 성실함을 보여 주는 첫 심벌이라고. 하지만 요즘 같은 고유가 시대에는 에너지를 절약하는 옷차림이야말로 가장 센스 있는 행동이다. 청와대부터 항공사, 백화점, 은행까지 곳곳에서 ‘노타이 근무’에 들어갔다.이른바‘쿨비즈(Cool Biz)’ 패션. 올여름엔 넥타이를 풀고 체감온도를 2도 낮춰 보자. ‘노(No)타이 쿨맵시’ 복장이 대세라던데, 반바지 정장은 언제쯤 보편화되어 직장인들의 여름을 달래줄 것인가
바람도 잠시 쉬어가는 토요그늘~
시원한 냉면 있어 행복 더합니다~!!!
봄이 설렌다면, 여름은 신난다. 옷도 마음도 가볍고, 즐거운 휴가가 눈앞에 보이는 듯. 신나는 계획들을 상상하면 마음도 풍선처럼 붕붕 뜬다. 이럴 때 여성이라면 하늘거리는 시폰 원피스를 준비해 보는 것은 어떨지. 더위 속에서도 한줄기 바람에 흔들리는 옷자락이 여름을 더 여름답게 한다. 노랑, 핑크, 푸른 바다색…. 취향 따라 색도 가지가지. 한껏 부푼 하루.
창포물에 머리 감고,그네 뛴다는 단오지절~
중국의 단오절은 법정 공휴일이라고 합니다~!!!ㅎ
카페를 통해 알게되서 온라인상에서
대화를 하다 만남을 가졌고
지금은 수시로 만나기도 하고
안부를 묻고 걱정을 해주고
위로를 해주고 많은걸 주고받는
그런 친구가 되었답니다.
가족이외에 그무엇을 주어도
아깝지 않은 오히려 더 주고싶은
친구랍니다~^^
휘날리는 태극기에 선명히 서린~
호국영령들의 보국안민 되새깁니다~!!!
여기 저기 ‘팥빙수 개시’간판이 눈에 띈다. 달콤함만큼이나 형형색색 오색빛깔 팥빙수가 더위에 지친 사람들에게 시원달콤함을 선물한다. 이름은 팥빙수지만 팥보다는 토핑이 잔뜩 올려진 빙수가 더 많다. 그 중 제일은 살얼음 낀 우유를 콸콸 넣고, 통팥 가득올리고 연유를 듬뿍 뿌려낸 제과점 팥빙수가 진정한 오리지널이다.
뜨겁게 떠오르는 태양과의 눈맞춤~
오손도손 익어가는 행복 예감합니다~!!!
초록이들이 싱그럽네요.
산책하기 참 좋답니다.
망종(芒種). 24절기 중 9번째. 벼나 보리 등 수염이 있는 까끄라기(芒) 곡식과 관련 있는 절기. 모내기와 보리 걷기에 좋다는 망종. 익은 보리를 베고, 그 논에 벼농사를 시작할 때라는 의미다. 조상들에겐 ‘이젠 살았다’는 뜻이기도 했다. 힘겨운 보릿고개 끝에 마침내 일용할 양식, 보리가 익었기 때문. 보리타작과 모내기가 겹쳐 농가는 1년 중 가장 바쁜 시기다. “망종엔 발등에 오줌 싼다”는 말은 그래서 나왔다.
노란 참외 먹은것을 어찌 알았는지~
거울이 내얼굴을 참외스럽다 하네요~ㅎ
사람들이 어떻게 아파했는지, 힘을얻는지...
많은 위로가 되어요.
대형마트에 죽부인이 납셨다. 모시 이불이 보이고 대자리도 한 자리 차지하고 있다. 책상 위에 놓는 자그마한 선풍기도 불티난다. 그래서 나도 미니멀한 사이즈로 하나 장만했다. 유난히 무더울 거라는 올여름,사람들은 겁을 잔뜩 먹었다. 더위를 이길 다른 ‘무기’는 없을까.
연일 통쾌한 메이저리그 한류 바람에~
뜨거운 기운 더한 멋진 한 주 맞습니다~!!!
한낮에도 숨이 턱턱 막히는 날씨가 계속되면서 불쾌지수도 치솟고 있다. 요즘 같은 날씨에는 얼음처럼 시원한 맥 주 한 컵이 당기기 마련. 하지만 지나친 음주는 오히려 불쾌지수를 높일 수 있다.더위에 지치기 쉬운 여름에는 기력이 약해져 악취보다 지독한 숙취가 더 심하고 오래간다. 더위를 이기는 데는 맥주보단 몸의 열기를 낮춰주는 오미자차나 수박화채가 더욱 효과적이다. 또 이 둘이 만나 오미자수박화채도 맛이 별미다. 하지만 뭐니뭐니해도 탄산우유 콸콸 붓고 만든 수박화채가 제일이다.
나무를 흔드는 바람의 마음으로~
신나는 행복 깨워 일요동행 하렵니다~!!!
솜사탕처럼 달콤한 여행을 꿈꾼다면 목적지는 역시 제주다. 초여름, 햇차 수확이 한창인 녹차 밭은 초록빛 싱싱함을 뽐내고 서귀포 감귤나무는 새하얀 꽃을 피워낸다. 대정 벌판 너른 마늘밭은 살랑살랑 부드러운 바람의 노래로 가득하다.
제주는 사람이 일궈낸 풍경 역시 낭만으로 가득하다. 별빛 쏟아지는 해변의 영화관, 시골 마을 구석에 등장한 소박한 일식당, 우리 멋을 전하는 명품 박물관 등등 볼거리는 차고 넘친다. 이번주에는 다가오는 주말을 핑계로 훌쩍 여행이라도 떠나보시길. 모두들 달콤한 하루 되세요~!
나들이 하기 좋겠어요~^^
태양의 넉넉한 인심이 느껴지는~
6월의 뜨거운 행복을 마중합니다~!!!